imprezy

Dietetyczne aktualności Vitamorfoz

Polish Express
Polish Express logo

Dietetyczne aktualności Vitamorfoz

Dziewczyny już zaczęły gubić kilogramy! Piszą, że jest im lżej na duszy i ciele. Każda zmienia się w swoim własnym tempie. Po 3 tygodniach mamy pierwsze rezultaty!

HANNA AYGUN
„Mimo wszystko nie mogę się doczekać, jak już NAPRAWDĘ zacznę chudnąć:) Jak zawsze wracam z siłki, słucham Coldplay i oddycham pełną piersią… Cudowny relaks na koniec dnia. Ta muzyka na zawsze mi się już będzie kojarzyła z przygodą zwaną VITAMORFOZA, która odmieni moje życie:)”
Wzrost: 168; Wyjściowa waga: 85 kg; Wymarzona waga: 60 kg; Mentor: Michał Rajczak
Hania schudła już 4 kg!

MAGDALENA LACH
„Wracając do treningu, to na samą myśl, że spotkam się z Hanią, że potrenujemy razem, aż chciało się wyjść z domu w taką pogodę:) Buzie nam się nie zamykały, ale jak tylko weszłyśmy na siłownię, każda wiedziała, co ma robić. Oczywiście miałam rozpiskę od Piotra i jej się trzymałam. Bo każda z nas ma co innego i inaczej prowadzi nas trener. Także nie było czasu na gadki, tylko do dzieła, tak..., trzeba było działać!!!”
Wzrost: 165 cm; Wyjściowa waga: 84 kg; Wymarzona waga: 60 kg; Mentor: Piotr Przybysz
Magda jest lżejsza o 2,5 kg!

MALWINA CHOWAŃSKA-WAŁĘSA
„Trenowałam z Oliwką;) Miras miał nas dwie... A my gaduły wstrętne 40 minut na bieżni przegadałyśmy... Co prawda, szło mi dobrze, spaliłam sporo kalorii, ale jednak „mój” Trener ma rację, trzeba się skupić na wykonywanym ćwiczeniu,  a wtedy idzie wszystko jeszcze lepiej i tętno nie skacze... A wczoraj skakało, oj, skakało...”   
Wzrost: 150 cm; Wyjściowa waga: 84 kg; Wymarzona waga: 56 kg; Mentor: Mirek Wojsa
Malwina waży mniej o 2 kg!

OLIWIA ILEWSKA
„Tak właśnie będzie 5 dni w tygodniu treningu, ufff  będzie ciężko...;) No i tak będzie, nie wymiękam, tylko idę na żywioł:) Darek nakręca mnie do działania i wspiera mnie w ciężkich chwilach, fajnie mieć koło siebie takiego trenera, bo nigdy nie może być nic na nie. Może już niedługo przestanę narzekać i będę tylko na TAK?:)”
Wzrost: 157 cm; Wyjściowa waga: 67 kg; Wymarzona waga: 57 kg; Mentor: Darek Rzepecki
Oliwii udało się pozbyć niechcianych 3 kg, dobijając do prawie idealnej wagi 64 kilogramów!

AGNIESZKA SWĘDROWSKA
„Mija kolejny wtorek mojej diety, już trzeci, wszystko idzie z górki, ale niedługo zaczną się schody. Jutro czeka mnie „water workout”, czyli aqua aerobic, a w piątek prawdopodobnie siłownia. Dzisiaj pojeżdziłam na rowerze 45 minut…”
Wzrost: 160 cm; Wyjściowa waga: 135 kg; Wymarzona waga: 80 kg; Mentor: Piotr Włodarski
A nasza rekordzistka, zrzuciła aż 6 kg!

Brawo! Dziewczyny dopinguje grupa ekspertów Vitamin Shop, trenerka motywacji Gosia Górna, całe grono przyjaciół i członków rodziny oraz czytelnicy tygodnika Polish Express!

Chcesz zobaczyć, jak one to robią? Zajrzyj na blogi Vitamorfoz: http://www.vitamorfozy.co.uk/blogi-naszych-bohaterek.html. Hania pisze o Zdesperowanych Żonkach, Oliwia o jodze, Malwina o swojej pasji do treningów, Agnieszka o pokusach jedzeniowych, a Magda o grzybobraniu. Udanej lektury!

Drodzy Czytelnicy i Czytelniczki! Jeżeli macie jakieś pytania, chcecie zrzucić zbędne kilogramy, planujecie dietę, ćwiczenia, zamierzacie zmienić swój wygląd, ale potrzebujecie rady i pomocy fachowców - piszcie do nas, zadawajcie pytania!!! Specjaliści akcji Vitamorfozy czekają, aby wam pomóc! Piszcie na adres: [email protected], w temacie maile wpisując Vitamorfozy.
 

Dołącz do forum Vitamorfozy i rozmawiaj z ekspertami >>

Więcej o akcji Vitamorfozy! >>

Oto pięć bohaterek Vitamorfoz! >>

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK