Wielka Brytania

Czy pizza jest zdrowa? Włoski przysmak to idealny posiłek na... śniadanie!

Polish ExpressPolish Express logo

Czy pizza jest zdrowa? Włoski przysmak to idealny posiłek na... śniadanie!

Tak (przynajmniej pozornie!) szokującą tezę wysnuła Chelsey Amer, amerykańska specjalistka od dietetyki. Według nie słynny na całym świecie włoski przysmak z powodzeniem może zastąpić choćby płatki z mlekiem.

Kawałek pizzy jest idealnym danie na początek dnia. Amer twierdzi, że zawiera on podobną ilość kalorii, co przeciętna miska płatków z mlekiem. Podkreślając, że choć pizza nie jest zbyt zdrową przekąską samą w sobie to dzięki dużej zawartości protein zapewnia odpowiednią dawkę energii i uczucie sytości na cały poranek. Oprócz tego stanowi o wiele bardziej zbilansowane danie, niż wspomniane płatki z mlekiem.

Kolejna skandaliczna wpadka H&M - do sprzedaży trafiły skarpetki z islamskimi hasłami

Co więcej, dietetyczna Priya Tew pytana przez dziennikarzy "The Evening Standard" czy rzeczywiście dzień można rozpocząć od rozkoszowania się smakiem pizzy potwierdziła tezę swojej amerykańskiej koleżanki po fachu.

Zwróciła jednak uwagę, że płatki płatkom nierówne i wszystko sprowadza się do tego czy zdecydujemy się ich wersję pełnoziarnistą. Dodała również można do nich dodać owoce, które zapewnią zastrzyk energii, a mleko jest świetnym źródłem wapnia.

 

 

12-latek zmarł wskutek powikłań po grypie australijskiej. Sepsa zabiła chłopca w trzy dni

Z drugiej strony pizza może być mniej lub bardziej niezdrowa. Przyrządzona w domu, a nie zamówiona w taniej pizzerii na telefon, na cieniutkim cieście z pełnoziarnistej mąki, z oryginalnym, małokalorycznym serem mozzarella, bez tłustego, niezdrowego lub wysoce przetworzonego mięsa oraz okraszona sosem pomidorowym awansuje z niezdrowego fast-fooda do pełnowartościowego dania.

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Problem XXI wieku: przetworzone jedzenie. Dlaczego je tak lubimy?

Problem XXI wieku: przetworzone jedzenie. Dlaczego je tak lubimy?

Każde stulecie ma swoje problemy i plagi. Była to dżuma, cholera, ospa i inne choroby, a później wojny, wirus HIV, AIDS i rak. Obecnie cześć z nich już została pokonana, ale nie inne nadal istnieją. Do...

Jesteśmy coraz ciężsi

Jesteśmy coraz ciężsi

Rząd brytyjski alarmuje. Do 2050 r. blisko 60% mężczyzn i 50% kobiet mieszkających na Wyspach może mieć problemy z otyłością.

Ponad 350 przypadków zatruć! Sieć brytyjskich restauracji zamknięta

Ponad 350 przypadków zatruć! Sieć brytyjskich restauracji zamknięta

Znana sieć restauracji serwujących meksykańskie jedzenie zamyka pięć swoich lokali w Londynie. Powód? Ponad 350 przypadków zatruć norowirusami.

Koniecznie zjedz śniadanie

Koniecznie zjedz śniadanie

Większość z nas przypomina sobie z dzieciństwa głos mamy powtarzającej co rano: „zjedz śniadanie”. I miała rację. Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia.

Wojna o kiełbasę...

Wojna o kiełbasę...

Po raz kolejny możemy się przekonać, co oznacza brytyjska wielokulturowość. Muzułmanie nie jedzą wieprzowiny, Polacy tak. No i problem gotowy. Zwłaszcza, jeśli chodzi o jedzenie w szkołach.

Lady GaGa: Pizza dla fanów

Lady GaGa: Pizza dla fanów

Gwiazda pop, Lady GaGa wydała 1000 dolarów na pizze dla swoich fanów, którzy czekali w kolejce po jej autograf przed jednym ze sklepów w Los Angeles.

Myślicie, że jogurty są zdrowe? W rzeczywistości zawierają więcej cukru niż czekolada!

Myślicie, że jogurty są zdrowe? W rzeczywistości zawierają więcej cukru niż czekolada!

Popularna opinia obiegowa głosi, że jogurty to samo zdrowie. Jednak okazuje się, że ich producenci dodają do nich więcej cukru niż do... czekolady!

Szybkie życie - szybkie jedzenie

Szybkie życie - szybkie jedzenie

Tempo naszego życia sprawia, że nie zwracamy uwagi na to co jemy. Ludzie tracą czucie w kubkach smakowych przez codzienny pośpiech. Badanie dowiodło, że 60% osób bardzo rzadko odczuwa smak tego co jedzą.

"Rasizm jedzeniowy!" Do krajów Europy Wschodniej trafiają produkty gorszej jakości

"Rasizm jedzeniowy!" Do krajów Europy Wschodniej trafiają produkty gorszej jakości

Kolejny skandal wstrząsnął Unią Europejką i znów jedną z jego "bohaterek" ponownie jest włoska Nutella.

W Wielkiej Brytanii rośnie liczba osób jedzących psy. Obrońcy zwierząt apelują do Theresy May

W Wielkiej Brytanii rośnie liczba osób jedzących psy. Obrońcy zwierząt apelują do Theresy May

Obrońcy praw zwierząt apelują do Theresy May o wprowadzenie zakazu jedzenia psów na terenie Zjednoczonego Królestwa.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK