dbaj o zdrowie

Czekolada dobra na wszystko – wg ostatnich badań przysmak poprawia pracę mózgu (i nie tylko!)

Polish ExpressPolish Express logo

Czekolada dobra na wszystko – wg ostatnich badań przysmak poprawia pracę mózgu (i nie tylko!)

fot. getty

Mamy doskonałą wiadomość dla wszystkich smakoszów czekolady. Ostatnie badania dowiodły, że przysmak przyrządzany z miazgi kakaowej pomaga… No cóż, pomaga właściwie na wszystko.

Do tej poryw wiedziano, że czekolada (jedzona raz w tygodniu!) działa bardzo korzystnie na organizm człowieka. Oprócz tego, że tak pysznie smakuje poprawia pracę serca, redukuje ryzyko udaru i chroni skórę przed słońcem. Dzięki zawartej w niej kofeinie delikatnie pobudza i poprawia nastrój, wpływając na pracę mózgu.

Ostatnie badania dotycząc właśnie tego ostatniego – według nich czekolada poprawia koncentracje, wspomaga pamięć i zdolności abstrakcyjnego myślenia. Po prostu, czekoladożercy są mądrzejsi. „I to w znaczny sposób” - deklaruje psycholog Merrill Elias, jeden z naukowców biorących udział w projekcie.

Prowadzone między 2001, a 2006 badania wykazały pozytywny wpływ czekolady na pracę ludzkiego mózgu. Badani, którzy przynajmniej raz w tygodniu jedli kilka kostek brązowego przysmaku znacznie lepiej radzili sobie z zadaniami, które wymagały zaangażowania intelektualnego. A mówiąc prościej – karmieni czekoladą sprawniej zapamiętywali numery telefonów, łatwiej rozmawiało im się podczas prowadzenia samochodu i nie zapominali o rzeczach, które mieli kupić w spożywczaku.

10-latki palą i objadają się czekoladą ze stresu przed egzaminami

A może jest tak, że po prostu ludzie bardziej inteligentni jedzą czekoladę? „Nasze badania wprost dowodzą, że istnieje bezpośredni związek między jedzeniem czekolady, a lepszą pracą kognitywnym ośrodków w mózgu, a nie na odwrót” - zapewnia doktor Elias.

Zresztą, jego wnioski potwierdzają inne badania przeprowadzone w tej materii. W 2009 udowodniono, że po kakao lepiej idzie rozwiązywanie zadań z matematyki, a w 2014 ustalono, że dieta bogata w nasiona z owoców kakaowca zapobiega starczej demencji.

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Za 30 lat z powodów zmian klimatycznych może zabraknąć czekolady!

Za 30 lat z powodów zmian klimatycznych może zabraknąć czekolady!

Już za 30 lat może spełnić iście piekielna, dla każdego dziecka wizja braku czekolady na sklepowych półkach. Wszystko z powodu zmian klimatycznych, które komplikują uprawę kakaowca.

Wystarczy 6 tygodni, żeby zostać mistrzem zapamiętywania

Wystarczy 6 tygodni, żeby zostać mistrzem zapamiętywania

W czasach, gdy komputery robią za nas praktycznie wszystkie obliczenia i magazynują niemalże całą potrzebną wiedzę, ludzka pamięć jest coraz mniej używana. Na szczęście niewiele trzeba, żeby ją poprawić,...

Flagowy produkt Cadbury będzie produkowany w Polsce! Brytyjczycy niezadowoleni ze złamania obietnicy

Flagowy produkt Cadbury będzie produkowany w Polsce! Brytyjczycy niezadowoleni ze złamania obietnicy

Cadbury, znana na całym świecie brytyjska firma produkująca słodycze i napoje postanowiła przenieść produkcję do Polski.

Mleko prosto od wielbłąda

Mleko prosto od wielbłąda

Wielbłądzie mleko staje się coraz bardziej popularne ze względu na dużą zawartość witamin. Jego dystrybucja może być dla Afryki szansą na gigantyczne zyski.

Wybuch salmonelli

Wybuch salmonelli

Organizacja Health Protection Agency (HPA) poinformowała, że u 35 osób w Wielkiej Brytanii i 4 w Irlandii stwierdzono salmonellę.

Otyłe pielęgniarki zmorą brytyjskiej służby zdrowia

Otyłe pielęgniarki zmorą brytyjskiej służby zdrowia

Po tym jak stwierdzono, że prawie 70 % szkockich pielęgniarek jest chorobliwie otyłych bądź z nadwagą, władze uczelni wyższych wprowadziły obowiązkowe ćwiczenia dla przyszłych absolwentek. Wykładowcy są...

Dbaj o swoje stopy

Dbaj o swoje stopy

80 proc. kobiet w Wielkiej Brytanii cierpi na problemy ze stopami, a co piąty mężczyzna zmaga się z bólem stóp na co dzień. Wszystko sprowadza się do noszenia niewłaściwych butów i braku odpowiedniej pielęgnacji.

Kolejny strajk lekarzy coraz bardziej dotyka pacjentów

Kolejny strajk lekarzy coraz bardziej dotyka pacjentów

Już po raz czwarty w tym roku strajkują młodzi lekarze z NHS. Od środy na 48 godzin odejdą od łóżek pacjentów. Ich postulaty są wciąż takie same: lepsze warunki pracy i wyższe wynagrodzenia. Lekarze od...

Z dziennika odchudzającej się Polki...

Z dziennika odchudzającej się Polki...

Wstrętna wędzona ryba, skośne oczy Chińczyka i 10 kilo mniej na duszy... Tak wyglądały pierwsze dni profesjonalnego odchudzania w ramach Vitamorfoz.

Lek na stwardnienie rozsiane na bazie marihuany. Za drogi dla Anglii, ale dopuszczalny w Walii

Lek na stwardnienie rozsiane na bazie marihuany. Za drogi dla Anglii, ale dopuszczalny w Walii

Lekarstwo na stwardnienie rozsiane zawierające w swoim składzie cannabis nie będzie lekiem refundowanym w Anglii. Specyfik, którego działanie pomaga zwalczyć niektóre z objawów stwardnienia rozsianego,...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK