zdrowie i uroda

Czas na równowagę

Polish Express
Polish Express logo

Czas na równowagę

Zapomnij o długich wakacjach - apelują naukowcy twierdząc, że zbyt dużo wolnego czasu może wywołać u nas stres.

Obowiązki rodzinne oraz praca sprawiają, że nie mamy chwili dla siebie. Jak się okazuje - to całkiem zdrowo, bowiem zbyt wiele wolnego czasu... źle na nas wpływa. Naukowcy ze Stanów Zjednoczonych przebadali 1329 nastolatków, którzy nie mają jeszcze tyle zadań co dorośli. Z analizy wynika, że nie są tacy szczęśliwi jak nam się wydaje. Gdzie zatem jest granica? Naukowcy odpowiadają wymijająco: „po środku". Każdy z nas musi zatem znaleźć jakąś równowagę, która zapewni mu dobre samopoczucie. I pokonać swojego wewnętrznego lenia, ponieważ żyjemy w społeczeństwie, w którym to właśnie czas jest najcenniejszym towarem.

 

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Popularne produkty spożywcze zawierają trujące związki, takie jak kadm, rtęć czy arszenik

Popularne produkty spożywcze zawierają trujące związki, takie jak kadm, rtęć czy arszenik

Brytyjski serial dokumentalny „Dispatches” (Channel 4) ujawnił, że trujące związki spożywamy wybierając „zdrową” żywność – ryż, płatki śniadaniowe, owoce i warzywa czy dziczyznę. Ryż, uprawiany na terenach...

Narodowe chorobowe: Dzisiaj rekordowa liczba osób nie pojawi się w pracy

Narodowe chorobowe: Dzisiaj rekordowa liczba osób nie pojawi się w pracy

Pierwszy poniedziałek lutego, zdaniem przedstawicieli firm rekrutacyjnych, powinien nosić miano Narodowego Dnia Nieobecności w Pracy. Ze statystyk wynika bowiem, że to właśnie dzisiaj najwięcej osób poinformuje...

Rewolucyjna diagnoza Alzheimera

Rewolucyjna diagnoza Alzheimera

Dzięki przełomowemu badaniu naukowców dużo łatwiej będzie zdiagnozować dotychczas ciężkie do wykrycia przy prostym badaniu choroby, takie jak Alzheimer czy demencja.

Marihuana szkodzi dzieciom

Marihuana szkodzi dzieciom

Zdaniem naukowców z Uniwersytetu w Sao Paulo w Brazylii, palacze marihuany, którzy zaczęli palić przed 15 rokiem życia mogą mieć poważne problemy z pracą mózgu, ale ci którzy później zaczęli zażywać ten...

Dalsze zwolnienia w RBS

Dalsze zwolnienia w RBS

Royal Bank of Scotland (RBS) zamierza zwolnić kolejne 1400 osób w ciągu następnych dwóch lat. Większość zwolnień obejmie pracowników biurowych w Edynburgu.

Tesco rekrutuje

Tesco rekrutuje

800 wakatów - tyle nowych miejsc pracy powstanie niebawem na terenie Glasgow, dzięki szybkiemu rozwojowi sieci w Szkocji.

Raj dla miłośników natury

Raj dla miłośników natury

Wyspy Farnes to niezwykły i bardzo znaczący europejski rezerwat przyrody, który stanowi idealne miejsce na relaks.

Napisz dobre CV i zwiększ swoje szanse

Napisz dobre CV i zwiększ swoje szanse

CV powinno zawierać zwięzłe informacje na temat twojego doświadczenia zawodowego oraz umiejętności. Musimy jednak poświęcić dużo uwagi i czasu, aby napisać je w sposób, który będzie na tyle interesujący,...

Chirurgiczne oprogramowanie dla lekarzy

Chirurgiczne oprogramowanie dla lekarzy

Pierwszy wirtualny trójwymiarowy program do ćwiczeń dla lekarzy został stworzony przez Golden Jubilee National Hospital w Glasgow.

Lek na cukrzycę niebezpieczny

Lek na cukrzycę niebezpieczny

„Avandia”, lek brany przez 100 000 cukrzyków w Wielkiej Brytanii, może zniknąć z aptek. Dlaczego?


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK