zdrowie i uroda

Cytrusy pełne witamin

Polish ExpressPolish Express logo

Cytrusy pełne witamin

Mandarynki, pomarańcze, cytryny są źródłem witamin i minerałów, dostarczają energii i zmniejszają ryzyko zachorowań na raka oraz inne choroby cywilizacyjne.

Owoce cytrusowe zawierają duże ilości witaminy C, która wzmaga naszą odporność i obniża ogólny poziom cholesterolu we krwi. Dzięki zawartych w tych owocach aktywnych biologicznych substancjach organizm zostaje oczyszczony z niepotrzebnych toksyn. Ponadto cytrusy ułatwiają i przyspieszają proces trawienia. Tak więc, warto pamiętać o ich spożywaniu. Możliwości mamy wiele: sałatki, desery, ciasta, albo po prostu plasterek cytryny do herbaty.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Najgrubszy na świecie człowiek wraca na Wyspy, aby pobierać zasiłki

Najgrubszy na świecie człowiek wraca na Wyspy, aby pobierać zasiłki

59-letni Paul Mason, który jeszcze niedawno był najgrubszym człowiekiem na świecie, postanowił wrócić ze Stanów Zjednoczonych do Wielkiej Brytanii, gdzie chce pobierać zasiłki i skorzystać z bezpłatnej...

Ogranicz kawę, to zajdziesz w ciążę

Ogranicz kawę, to zajdziesz w ciążę

Amerykańscy naukowcy opublikowali w piśmie „British Journal of Pharmacology”, wyniki badania na myszach. Wyniki badań niezbicie dowodzą, że picie napojów z dużą zawartością kofeiny może obniżać...

Niech ludzie palą marihuanę, jeśli pomaga im ona zwalczać problemy zdrowotne

Niech ludzie palą marihuanę, jeśli pomaga im ona zwalczać problemy zdrowotne

Nick Clegg opowiedział się za legalnym paleniem marihuany w przypadku osób, które mają problemy zdrowotne. Niestety lider Liberalnych Demokratów wyraził swoje poparcie w niefortunnym momencie. Niedawno...

SZOK! Polska przychodnia testowała szczepionki na nieświadomych niczego bezdomnych!

SZOK! Polska przychodnia testowała szczepionki na nieświadomych niczego bezdomnych!

Skandal w Grudziądzu - prywatna polska przychodnia testowała eksperymentalną szczepionkę na bezdomnych w większości bez ich zgody. Wydarzenia te miały miejsce w 2007 roku, ale dopiero teraz sprawiedliwości...

Oddał nerkę ukochanej żonie

Oddał nerkę ukochanej żonie

Znany na wyspach Polak Wiktor Moszczyński ofiarował chorej od lat żonie nerkę. – Wynagrodziłem jej wszystkie swoje wybryki – żartuje w rozmowie z „Polish Expressem”. To się nazywa...

Masz depresję?  Koniecznie przeczytaj!

Masz depresję? Koniecznie przeczytaj!

Według danych WHO na depresję cierpi ponad 350 mln osób na świecie. Prognozy wskazują na to, iż depresja - będąca obecnie trzecią pod względem powszechności chorobą, do 2030 roku obejmie niechlubne pierwsze...

Chudnij dzięki zupie

Chudnij dzięki zupie

Badania wykazały, że zupa pomaga tracić wagę. Uważana za potrawę tuczącą, teraz przedstawia się ją w innym świetle.

Prozac działa słabiej

Prozac działa słabiej

Zdaniem naukowców z Uniwersytetu Rockefellera z Nowego Jorku zazywanie leków antydepresyjnych i przeciwbólowych jednocześnie może osłabić działanie tych pierwszych.

Bachleda i Farrel: Romans daleki od sensacji

Bachleda i Farrel: Romans daleki od sensacji

Zachwycamy się romansem Alicji Bachledy-Curuś i cieszymy, że zaistnieliśmy na światowym firmamencie gwiazd Hollywoodu, a tymczasem wychodzi na to, że amerykańskie tabloidy wcale nie rzuciły się na ten...

Słabe karki Wyspiarzy

Słabe karki Wyspiarzy

Liczba kontuzji kręgów szyjnych wśród kierowców w Wielkiej Brytanii jest największa na świecie. Pojawiły się także naciski, aby wprowadzić zmiany w prawie, które zmniejszyłyby roszczenia finansowe z tytułu...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK