zdrowie i uroda

Cytrusy pełne witamin

Polish ExpressPolish Express logo

Cytrusy pełne witamin

Mandarynki, pomarańcze, cytryny są źródłem witamin i minerałów, dostarczają energii i zmniejszają ryzyko zachorowań na raka oraz inne choroby cywilizacyjne.

Owoce cytrusowe zawierają duże ilości witaminy C, która wzmaga naszą odporność i obniża ogólny poziom cholesterolu we krwi. Dzięki zawartych w tych owocach aktywnych biologicznych substancjach organizm zostaje oczyszczony z niepotrzebnych toksyn. Ponadto cytrusy ułatwiają i przyspieszają proces trawienia. Tak więc, warto pamiętać o ich spożywaniu. Możliwości mamy wiele: sałatki, desery, ciasta, albo po prostu plasterek cytryny do herbaty.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Zostawi Alicję… samą z dzieckiem

Zostawi Alicję… samą z dzieckiem

Wszystko wskazuje na to, że opiekę nad nowym potomkiem Colin Farrell powierzy Alicji.

Poradnik: Co z kartą EHIC po Brexicie? Polacy mieszkający w UK będą uprawnieni do korzystania ze świadczeń zdrowotnych w Polsce?

Poradnik: Co z kartą EHIC po Brexicie? Polacy mieszkający w UK będą uprawnieni do korzystania ze świadczeń zdrowotnych w Polsce?

Do tej porty kara EHIC zapewniała prawo do darmowej opieki zdrowotnej w nagłych przypadkach podczas pobytu w innych krajach Unii. Co się z nią stanie po Brexicie?

Implant oka już niedługo

Implant oka już niedługo

Jeszcze w tym roku naukowcy mają wszczepić pierwszy implant oka w Wielkiej Brytanii. Światłoczuły chip pomoże pacjentom nawet z dużymi uszkodzeniami wzroku.

W Polsce leki kupisz już tylko w aptekach?

W Polsce leki kupisz już tylko w aptekach?

Polscy farmaceuci chcą wycofania lekarstw ze sprzedaży w sklepach, supermarketach i stacjach benzynowych. Do ich opinii przychyliła się Naczelna Izba Aptekarska. Zdaniem ekspertów, taka zmiana może wyjść...

Migdały – idealny przysmak dla zdrowia

Migdały – idealny przysmak dla zdrowia

Garść migdałów dziennie pomoże ci utrzymać serce w dobrym stanie i wzbogacić dietę o cenne składniki. Sześć oddzielnie przeprowadzonych badań dowiodło, że migdały przynoszą naszemu organizmowi wiele korzyści. Zawierają...

Kobieta została ukąszona przez fałszywą czarną wdowę

Kobieta została ukąszona przez fałszywą czarną wdowę

Alison Blackburn z Strood Kent została ukąszona przez pająka, który często bywa mylony z czarną wdową – stad też zawdzięcza on swoją nazwę: „fałszywa czarna wdowa”. Kobieta przyznaje, że od tamtego momentu,...

Sen wpływa na kreatywność

Sen wpływa na kreatywność

Podczas snu dochodzi do utrwalenia naszych wspomnień, jak również do ich przeorganizowania i wybrania najbardziej przydatnych informacji, co z kolei wpływa na naszą kreatywność.

Gimnastyka chroni przed rakiem

Gimnastyka chroni przed rakiem

Badania naukowe wykazały, że aktywny styl życia zmniejsza ryzyko pojawienia się raka piersi. A więc panie, bierzmy się do ćwiczeń!

Przyczyny autyzmu

Przyczyny autyzmu

Choroba genetyczna zwana Zespołem Tymoteusza występująca bardzo rzadko i w swoich objawach podobna do zaburzeń autystycznych stanie się niebawem uleczalna.

Lek na raka prostaty

Lek na raka prostaty

Środek zdolny przedłużać życie chorych pacjentów o ponad trzy miesiące ma nareszcie szansę trafić do sprzedaży w Anglii i Walii. Organizacje w Szkocji walczą o abrobatę.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK