zdrowie i uroda

Cukier wywołuje agresję

Polish ExpressPolish Express logo

Cukier wywołuje agresję

W jaki sposób możemy zwiększyć „wydajność” naszego mózgu? Praca naszego układu nerwowego zależy między innymi od tego, co jemy i wchłaniamy.

Już od dawna trwają badania nad wpływem diety na sprawność intelektualną. Okazuje się, że największym wrogiem naszego mózgu jest cukier. Co ciekawe – niewłaściwe „odżywianie” naszego mózgu wpływa także na poziom naszej agresji, niebezpiecznie go zwiększając. Do czynników obniżających poziom naszej inteligencji i mających wpływ na agresywne zachowania zalicza się oczyszczone węglowodany (biały cukier, słodkie ciasta, białe pieczywo, słodkie napoje, białą mąkę). Z kolei kadm, ołów, glin, alkohol, kawa i palenie tytoniu zmniejszają naszą koncentrację i pamięć.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

90 000 zgonów w ciągu roku następuje w UK wskutek złego odżywiania się. A Wy jak oceniacie dietę Brytyjczyków?

90 000 zgonów w ciągu roku następuje w UK wskutek złego odżywiania się. A Wy jak oceniacie dietę Brytyjczyków?

Najnowsze badanie wykazało, że aż 90 000 zgonów w 2017 r. w UK spowodowanych było złą dietą. Eksperci alarmują, że na skutek złego odżywiania się na Wyspach umiera niemal tyle samo ludzi, co na skutek...

Orzech – skarb naszej diety

Orzech – skarb naszej diety

Orzechy, definiowane fachowo, jako rodzaj suchych owoców zamkniętych, jednonasiennych, stanowią od dawna nieocenione źródło korzyści dla naszego zdrowia.

Czekaj, czekaj aż... niedoczekasz

Czekaj, czekaj aż... niedoczekasz

W ciągu miesiąca o 35% zwiększyła się liczba pacjentów, którzy czekają na badania lekarskie dłużej niż 6 miesięcy – wynika z informacji NHS.

Wprowadzenie zakazu palenia w miejscach publicznych zmniejszyło problemy zdrowotne u dzieci

Wprowadzenie zakazu palenia w miejscach publicznych zmniejszyło problemy zdrowotne u dzieci

Przeprowadzone badania wykazały, że wprowadzony na Wyspach w 2007 roku zakaz palenia w miejscach publicznych przyczynił się do zmniejszenia problemu chorób płuc u dzieci. Obecnie na problemy z oddychaniem...

Jedzmy wcześniej

Jedzmy wcześniej

Eksperci są pewni: osoby, które jedzą główny posiłek dnia po 15.00, chudną wolniej i z większym wysiłkiem niż ci, którzy większą porcję kalorii przyswoją wcześniej.

Tłusta ryba? Tak!

Tłusta ryba? Tak!

Okazuje się, że spożywanie tłustych ryb dwa razy w tygodniu może przedłużyć nasze życie o dwa lata! Co jednak dokładnie znaczy „tłusta ryba”?

Słodycze w Wielkiej Brytanii będą tylko droższe! Wprowadzony zostanie nowy podatek?

Słodycze w Wielkiej Brytanii będą tylko droższe! Wprowadzony zostanie nowy podatek?

Działacze prozdrowotni i organizacje zajmujące się ochroną zdrowia publicznego wezwały rząd do wprowadzenia zakazu obniżania cen słodyczy. Ma to pomóc w walce z plagą otyłości w Wielkiej Brytanii.

Przyczyny autyzmu

Przyczyny autyzmu

Choroba genetyczna zwana Zespołem Tymoteusza występująca bardzo rzadko i w swoich objawach podobna do zaburzeń autystycznych stanie się niebawem uleczalna.

West Norfolk: Mniej dziurek

West Norfolk: Mniej dziurek

Władze dystryktu West Norfolk we wschodniej Anglii zaopatrują lokalne bary w solniczki z mniejszą liczbą dziurek.

Kawa wydłuży Ci życie

Kawa wydłuży Ci życie

Wielbiciele kawy mogą odetchnąć z uglą. Jak wynika z ostatnich badań sprzyja ona długowieczności.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK