STYL ŻYCIA

Cukier wywołuje agresję

Polish Express
Polish Express logo

Cukier wywołuje agresję

W jaki sposób możemy zwiększyć „wydajność” naszego mózgu? Praca naszego układu nerwowego zależy między innymi od tego, co jemy i wchłaniamy.

Już od dawna trwają badania nad wpływem diety na sprawność intelektualną. Okazuje się, że największym wrogiem naszego mózgu jest cukier. Co ciekawe – niewłaściwe „odżywianie” naszego mózgu wpływa także na poziom naszej agresji, niebezpiecznie go zwiększając. Do czynników obniżających poziom naszej inteligencji i mających wpływ na agresywne zachowania zalicza się oczyszczone węglowodany (biały cukier, słodkie ciasta, białe pieczywo, słodkie napoje, białą mąkę). Z kolei kadm, ołów, glin, alkohol, kawa i palenie tytoniu zmniejszają naszą koncentrację i pamięć.

Redakcja Polish ExpressRedakcja Polish ExpressFacebookTwitterYoutube

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK