zdrowie i uroda

Cukier osłabia koncentrację

Polish ExpressPolish Express logo

Cukier osłabia koncentrację

Amerykańscy naukowcy ostrzegają - cukier osłabia koncentracje, spowalnia myślenie i zmniejsza wydajność pracy mózgu.

Dzięki badaniom przeprowadzonym na szczurach na Uniwersytecie Kalifornijskim wiemy już, że cukier nie tylko nie pomaga w nauce, ale również szkodzi. Szczury karmione fruktozą poruszały się po przygotowanym dla nich labiryncie przeszkód znacznie wolniej niż pozostałe. A więc nadmiar fruktozy szkodzi nie tylko ciału, ale jak się okazuje również naszemu mózgowi. Eksperyment nie dotyczył oczywiście fruktozy zawartej w owocach. Jej spożywanie jest jak najbardziej korzystne dla organizmu więc warto wymienić słodkie przekąski na równie słodkie i zdrowe owoce.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Myślicie, że jogurty są zdrowe? W rzeczywistości zawierają więcej cukru niż czekolada!

Myślicie, że jogurty są zdrowe? W rzeczywistości zawierają więcej cukru niż czekolada!

Popularna opinia obiegowa głosi, że jogurty to samo zdrowie. Jednak okazuje się, że ich producenci dodają do nich więcej cukru niż do... czekolady!

Plusy i minusy pracy na nocnej zmianie

Plusy i minusy pracy na nocnej zmianie

Nocne zmiany to zło w czystej postaci. Nawet, jeżeli jesteś typem nocnego marka, to i tak – prędzej czy później, te wszystkie nieprzespane noce, dadzą ci się we znaki. Jeśli dla odmiany chodzisz spać o...

Otyłe pielęgniarki zmorą brytyjskiej służby zdrowia

Otyłe pielęgniarki zmorą brytyjskiej służby zdrowia

Po tym jak stwierdzono, że prawie 70 % szkockich pielęgniarek jest chorobliwie otyłych bądź z nadwagą, władze uczelni wyższych wprowadziły obowiązkowe ćwiczenia dla przyszłych absolwentek. Wykładowcy są...

Przez pracę tyjemy, źle się odżywiamy i pijemy więcej alkoholu

Przez pracę tyjemy, źle się odżywiamy i pijemy więcej alkoholu

Miliony osób biorących udział w badaniu British Heart Foundation twierdzą, że praca jest dla nich „niezdrowa”. Sprawia, że mało ćwiczą, są w gorszej kondycji, piją więcej alkoholu oraz są na złej diecie. British...

Uwaga na herbatę!

Uwaga na herbatę!

47-letnia Amerykanka straciła wszystkie zęby i obecnie cierpi na ciężką chorobę kości ze względu na nadmierne spożycie herbaty. Kobieta przez 17 lat wypijała dzban naparu ze 100 torebek!

Jak być piękną i zdrową?

Jak być piękną i zdrową?

Niestety, proces starzenia jest nieunikniony, jednak z pewnością można go spowolnić i dłużej cieszyć się urokami młodości. Istnieją dwie przyczyny starzenia się: pierwszą są geny i na nie, niestety, nie...

Witamina A leczy raka

Witamina A leczy raka

Zdaniem naukowców witamina A może pozytywnie wpływać na leczenie raka prostaty. Witaminę A znajdziemy m.in. w mleku, jajach, serze i tłustych rybach. Badacze z uniwersytetu w York sprawdzili w jaki sposób...

Nowy rodzaj botoksu - może być używany jako broń chemiczna

Nowy rodzaj botoksu - może być używany jako broń chemiczna

Nowy rodzaj botoksu - może być używany jako broń chemicznaOdkryto drugi rodzaj toksyny botulinowej, jednak jest ona tak niebezpieczna, że naukowcy trzymają ją w sekrecie.

Co jeść, aby nie chorować?

Co jeść, aby nie chorować?

Zielone warzywa - tak twierdzą naukowcy. Lato, to doskonały czas na objadanie się najzdrowszą zieleniną: szczypiorkiem, natką pietruszki, sałatą, szpinakiem, brokułami, brukselką i ogórkami.

Fatalny stan systemu opieki psychologicznej na Wyspach

Fatalny stan systemu opieki psychologicznej na Wyspach

Coraz większa liczba mieszkańców Wielkiej Brytanii ma problemy psychiczne. Ich konsekwencją są często myśli samobójcze. Co bardzo niepokojące znaczna część chorych nie otrzymuje odpowiedniej pomocy specjalistycznej. Dane,...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK