Chcecie być szczęśliwi? Zapomnijcie o pieniądzach i zadbajcie o sen i… seks

Z badań przeprowadzonych na 8,250 mieszkańcach Wysp wynika, że to wcale nie pieniądze dają nam szczęście. O wiele więcej korzyści w tym względzie mamy z dobrze przespanych nocy.

Szczescie

Jeśli myślicie po nocach o tym, jak poprosić szefa o podwyżkę, naukowcy mają na to radę – skupcie się na tym, aby się dobrze wyspać. Na podstawie przeprowadzonych przez National Centre for Social Research i przeanalizowanych przez Oxford Economics, sporządzono „indeks szczęścia”, w którym wyszczególniono, co tak naprawdę daje mieszkańcom Wysp największe poczucie szczęścia.

Polak: „Jeśli nam każą wyjechać i tak nie wyjedziemy!” [wideo]

Pod uwagę wzięto takie czynniki jak dochody na gospodarstwo domowe (od 12,500 do 50,000 funtów), które jednak nie mogły się równać w zestawieniu z dobrze przespaną nocą, za którą to opowiedziała się większość badanych. Na skali „szczęścia” sen zyskał aż 15 punktów, podczas gdy wysokość zarobków zaledwie dwa.

Na wysokim miejscu znalazł się również seks. Udane życie seksualne zyskało siedem punktów na skali. „Dobry sen jest jedną z największych przyczyn naszego zadowolenia w życiu” – możemy przeczytać w raporcie. „Nasze bogate relacje i związki, a także wsparcie, jakie otrzymujemy, mają największy wpływ na nasze zadowolenie z życia” – powiedział Ian Mulheirn z Oxford Economics.

Wśród innych czynników wpływających pozytywnie na nasze poczucie szczęścia znalazły się spacery, rozmowy z przyjaciółmi i sąsiadami oraz małżeństwo. Badania wykazały także, że najszczęśliwszą grupą demograficzną są młode rodziny.

Twój horoskop na wrzesień 2017