imprezy

Wysiłek lepszy niż czosnek i cytryna

Wysiłek lepszy niż czosnek i cytryna

Naukowcy potwierdzają to, o czym od dawna mówią sportowcy. Sport to zdrowie, a regularny wysiłek pozwala uniknąć przeziębień!

Kłamstwo - nałóg emigranta

Kłamstwo - nałóg emigranta

Kryzys ekonomiczny jak prawdziwy kataklizm nie ominął nikogo i pozostawił głębokie bezrobocie na Wyspach. Podczas gdy inni wracają do swoich krajów klepać biedę, Polacy kategorycznie mówią: Nie!

Świat się zmienia, ja się zmieniam!

Świat się zmienia, ja się zmieniam!

Kiedy pod koniec sierpnia zaczynały grupowe odchudzanie, dla każdej była to tylko misja zmiany własnego ciała. Okazało się, że kiedy już coś się zmienia, to na całego. Prawdziwa rewolucja!

Pokochajmy jesienne warzywa!

Pokochajmy jesienne warzywa!

Lekarze zalecają jedzenie zgodne z porą roku. Co to oznacza? Zwróćmy uwagę na to, co rośnie w danym sezonie. Na teraz pyszne będą dynie, cukinie i kabaczki.

Jak zdrowa jest twoja dieta? Vitamorfozowy QUIZ!

Jak zdrowa jest twoja dieta? Vitamorfozowy QUIZ!

Czy śledzisz poczynania bohaterek Vitamorfoz, ale sama nie masz siły ich naśladować? A może co tydzień zaczynasz nową dietę polecaną przez magazyny kobiece,...

Spacer na dobrą pamięć

Spacer na dobrą pamięć

Najnowsze badania brytyjskich naukowców donoszą, że częste spacery są w stanie uchronić nasz mózg przed zmniejszaniem się, a co za tym idzie – problemami...

Polski Londyńczyk

Polski Londyńczyk

Znaną osobowością londyńskiego środowiska społecznego i kulturowego jest Polak – prof. Jack Lohman, dyrektor Museum of London. Mimo, że urodzony...

Oddychaj pełną piersią!

Oddychaj pełną piersią!

Czy udało ci się kieyś odstawić wszystko na bok i zająć się w skupieniu... oddychaniem? Nie? To musisz to naprawić.

Walka z pomarańczowym wrogiem

Walka z pomarańczowym wrogiem

- Puszystym zawsze wiatr w oczy. Nie dość, że tłuszczyk, to jeszcze celulit – mawiają kobiety z nadwagą. Nic bardziej mylnego. Pomarańczowa skórka...

Żal do rodziców

Żal do rodziców

Gdyby nie moi rodzice, i to nie, że nigdy nie dawali mi żadnego wsparcia, nie wysyłali mnie na żadne szkolenia, wycieczki i wiecznie byli ze mnie niezadowoleni...

Ciuszki na każdą figurę

Ciuszki na każdą figurę

Sezon letni już za nami. A na horyzoncie zimne wieczory i deszczowe dni. Jak się ubierać, żeby nie dodać sobie kilogramów? – oto kilka rad.

Chudnij, ale z głową

Chudnij, ale z głową

Szczupła sylwetka to najlepsza profilaktyka wielu chorób, ale odchudzając się nieprawidłowo też można zrobić sobie krzywdę. Przeczytaj porady ekspertów...

Jak jeść mniej, a nie czuć głodu?

Jak jeść mniej, a nie czuć głodu?

Odwieczny dylemat: Jeść mniej i chudnąć, ale z wisielczym humorem, bo w brzuchu burczy? Czy pozwalać sobie na wszystko, czego dusza zapragnie i płakać...

Dietetyczne aktualności Vitamorfoz

Dietetyczne aktualności Vitamorfoz

Dziewczyny już zaczęły gubić kilogramy! Piszą, że jest im lżej na duszy i ciele. Każda zmienia się w swoim własnym tempie. Po 3 tygodniach mamy pierwsze...

Z dziennika odchudzającej się Polki...

Z dziennika odchudzającej się Polki...

Wstrętna wędzona ryba, skośne oczy Chińczyka i 10 kilo mniej na duszy... Tak wyglądały pierwsze dni profesjonalnego odchudzania w ramach Vitamorfoz.

Polacy nie gęsi, swój język mają

Polacy nie gęsi, swój język mają

W rozwoju naszego dziecka ważna jest równowaga psychiczna i fizyczna. Dobre samopoczucie oraz świadomość tego, kim jestem. Szczególnie, jeżeli zdecydowaliśmy...

Lekkie i kolorowe przepisy

Lekkie i kolorowe przepisy

Wymień zawartość swojej lodówki pod koniec lata. W ciepłe, słoneczne miesiące stawiamy na niskocukrowe owoce, zimne zupki i koktajle.

LOT największą linią lotniczą w Polsce

LOT największą linią lotniczą w Polsce

Według najnowszych danych opublikowanych dzisiaj przez Urząd Lotnictwa Cywilnego PLL LOT pozostają największym przewoźnikiem na polskim rynku. Pasażerowie...

Oto pięć bohaterek Vitamorfoz!

Oto pięć bohaterek Vitamorfoz!

Wreszcie możemy powiedzieć jednogłośnie: trzy, dwa, jeden... START! Poznajcie pięć uczestniczek VITAMORFOZ, które przez najbliższe 12 tygodni będą trenować...

Zniknij, niekochany tłuszczyku...

Zniknij, niekochany tłuszczyku...

Rekrutacja do Vitamorfoz zakończona! Liczba zgłoszeń przeszła nasze najśmielsze oczekiwania. Już za tydzień przedstawimy wam szczęśliwą piątkę finalistek....

Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK