Burgery mają negatywny wpływ nie tylko na twoją wagę, ale również intelekt

Z badań wynika, że większe spożycie produktów takich jak burgery, frytki, czy słodkie napoje, negatywnie wpływa na nasz mózg.

Naukowcy odkryli, że częste spożywanie tzw. „śmieciowego jedzenia” przez młodzież w wieku 14 lat miało negatywny wpływ na rozwój ich procesów poznawczych.

Nikogo nie zaskakuje fakt, że hamburgery i frytki wpływają na zwiększenie się objętości naszej talii, jednak wpływ takiego jedzenia na nasz mózg jest już nowym „odkryciem”.

Przebadano wpływ „śmieciowego jedzenia” na czas reakcji, zdolności umysłowe, koncentrację, przyswajanie wiedzy oraz pamięć wśród młodzieży.

Okazało się, że zdolności poznawcze nastolatków, którzy mieli w swojej diecie więcej warzyw i owoców, rozwijały się o wiele lepiej niż wśród tych spożywających fast foody.