wiadomości

Ból krzyża największą udręką mieszkańców UK. Wszystko przez siedzący tryb pracy

Polish ExpressPolish Express logo

Ból krzyża największą udręką mieszkańców UK. Wszystko przez siedzący tryb pracy

Eksperci apelują o rozpropagowanie w Wielkiej Brytanii akcji związanej ze zwalczaniem występującego nagminnie wśród Brytyjczyków bólu pleców. Leczenie tej dolegliwości kosztuje NHS rocznie 1 miliard funtów.

Zaledwie parę prostych ćwiczeń w ciągu dnia uchroniłoby wielu mieszkańców Wysp od uciążliwego bólu pleców, którego przyczyną jest w dużej mierze praca w pozycji siedzącej. Według specjalistów „w pozycji siedzącej nacisk na odcinek lędźwiowy kręgosłupa jest dwa razy większy niż w pozycji stojącej, co sprawia, że im dłużej siedzimy, tym bardziej jesteśmy narażeni na jego deformację”.

Wśród osób powyżej 50. roku życia schorzenia związane z deformacją odcinka lędźwiowego są nagminne. Tim Hutchful z British Chiropractic Association twierdzi, że „nasze plecy w czasie pracy zawsze są w napięciu – nawet gdy nam się wydaje, że jesteśmy rozluźnieni, dlatego zapewnienie sobie regularnych ćwiczeń i rozciągania tak bardzo pomaga”.

Niedawno profesor Steve Bevan, który jest dyrektorem Centrum Efektywności Pracowników, zauważył, że „siedzenie jest nowym paleniem”, a „im bardziej siedzący tryb pracy prowadzimy, tym większe mamy problemy ze zdrowiem”.

 

 

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Nowe zasady funkcjonowania przychodni: zapisy tylko w dzień wizyty

Nowe zasady funkcjonowania przychodni: zapisy tylko w dzień wizyty

W ramach cięć kosztów przychodnie wprowadzają nowe zasady umawiania pacjentów na wizyty do lekarzy pierwszego kontaktu – zarezerwowanie terminu z wyprzedzeniem nie będzie możliwe w ponad 150 placówkach. Od...

Polacy leczą się w Polsce, a płaci za to NHS. Brytyjski rząd zapowiada kontrole

Polacy leczą się w Polsce, a płaci za to NHS. Brytyjski rząd zapowiada kontrole

Ze śledztwa przeprowadzonego przez „Daily Mail” wynika, że imigranci z Europy Wschodniej, którzy posiadają Europejskie Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego wydane na Wyspach, wyjeżdżają do ojczystego kraju...

Lek na cukrzycę niebezpieczny

Lek na cukrzycę niebezpieczny

„Avandia”, lek brany przez 100 000 cukrzyków w Wielkiej Brytanii, może zniknąć z aptek. Dlaczego?

Śmiertelny wirus atakuje Wyspy

Śmiertelny wirus atakuje Wyspy

Trzecia osoba w Wielkiej Brytanii, a jedenasta na świecie została zdiagnozowana jako zarażona wirusem przypominającym Sars. Dotychczas w wyniku infekcji zmarło już 5 osób.

Odchudzajmy się z Francuzkami

Odchudzajmy się z Francuzkami

Do Wielkiej Brytanii dociera pomału dieta, dzięki której Francuzi mimo dużych ilości spożywanego jedzenia, mają wciąż szczupłą sylwetkę.

Wyspiarze uważają, że problem otyłości ich nie dotyczy

Wyspiarze uważają, że problem otyłości ich nie dotyczy

Co piąty mieszkaniec UK z nadwagą uważa, że nie ma powodów do niepokoju związanego z liczbą kilogramów. Pod tym względem Brytyjczycy są dwukrotnie bardziej beztroscy niż Włosi – wynika z badań prowadzonych...

Biurka i krzesła winne złej pracy

Biurka i krzesła winne złej pracy

Trzech na czterech pracowników biurowych obwinia biurka i niewygodne krzesła za swoje choroby, które kosztują firmy 7 miliardów funtów rocznie.

Kolejny strajk lekarzy coraz bardziej dotyka pacjentów

Kolejny strajk lekarzy coraz bardziej dotyka pacjentów

Już po raz czwarty w tym roku strajkują młodzi lekarze z NHS. Od środy na 48 godzin odejdą od łóżek pacjentów. Ich postulaty są wciąż takie same: lepsze warunki pracy i wyższe wynagrodzenia. Lekarze od...

Walka z rakiem może być różowa?

Walka z rakiem może być różowa?

Kampanie i akcje charytatywne, związane z profilaktyką medyczną nie muszą być smutne, co widać chociażby w październiku na ulicach brytyjskich miast.

Jak pielęgnować włosy jesienią?

Jak pielęgnować włosy jesienią?

Jesienią odpowiedniej pielęgnacji wymaga nie tylko nasza skóra, ale również włosy. Jak więc o nie odpowiednio zadbać, aby były zdrowe i pełne blasku? W okresie jesiennym włosy szczególnie narażone są...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK