ciekawostki

Biwak poprawi sen

Polish Express
Polish Express logo

Biwak poprawi sen

Do zaskakujących wniosków doszli amerykańscy naukowcy. Okazuje się, że tydzień spędzony pod namiotem może pomóc nam w wyregulowaniu zegara biologicznego organizmu.

Nie od dzisiaj wiadomo, że nawyki związane ze snem uległy w ostatnim stuleciu drastycznym zmianom na skutek rozwoju elektryczności. Dostęp do sztucznego światła i niewidoczność gwiazd w miastach sprawiły, że nasze zegary biologiczne się rozregulowały. Zaburzone wydzielanie hormonu melatoniny zaowocowało tym, że średnie odchylenie od prawidłowego rytmu dziennego wynosi obecnie u ludzi około dwóch godzin. Amerykański eksperyment dowiódł, że spanie pod namiotami pozwala powrócić do prawidłowego cyklu. Organizm sam przestawia się do trybu, w którym budzimy się o poranku i zasypiamy o zmierzchu.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

10 faktów o Titanicu?

10 faktów o Titanicu?

Z Titanikiem, który zatonął w nocy z 14 na 15 kwietnia 1912 podczas swojego dziewiczego rejsu – jak i z jego słynną, skropioną sokiem z cebuli ekranizacją – wiążą się ciekawe fakty… 1. Orkiestra grała...

Roboty podają do stołu

Roboty podają do stołu

Podczas targów CoTeSys w Monachium zaprezentowano dwa zgrabne roboty (James’a i Rossie), które swoim konstruktorom serwują śniadanie, a zwiedzającym podali bagietki i bawarską kiełbasę.

Tworzywo z alg

Tworzywo z alg

Naukowcy pracują nad materiałem, który może zmienić oblicze współczesnej technologii i pozwoli zaoszczędzić miliony. Aby go otrzymać potrzebne są algi, woda i słońce.

Ulubieńcy rodziców

Ulubieńcy rodziców

W anonimowo przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii badaniach jeden na dziesięciu rodziców przyznał, że nie traktuje swoich dzieci tak samo i posiada wśród nich ulubieńca, który może liczyć na więcej wyrozumiałości...

Komputery Dell śmierdzą kocią uryną?

Komputery Dell śmierdzą kocią uryną?

Dość nieoczekiwane i zabawne w skutkach kontrowersje pojawiły się wokół komputerów firmy Dell, którym użytkownicy zarzucili, że… wydzielają zapach podobny do kociego moczu.

Najdziwniejsze odszkodowania w historii

Najdziwniejsze odszkodowania w historii

Niejednokrotnie słyszy się o odszkodowaniach, które na pierwszy rzut oka wydają się absurdalne. Nie brakuje ludzi, którzy kierując się zasadą „dajcie mi człowieka, a paragraf się znajdzie”...

Jason Wu - tam i tu

Jason Wu - tam i tu

Jason Wu to jeden z najbardziej obiecujących młodych projektantów na współczesnej scenie mody. Urodzony na Tajwanie, 26 - letni artysta pokazał niedawno swoją najnowszą kolekcję na rok 2012. W swoich propozycjach...

Ciężki żywot stewardesy

Ciężki żywot stewardesy

Ciężkie jest życie stewardes – okazuje się, że mogą stracić pracę, jeżeli stawią się do niej chore, czy nawet wtedy, gdy w trakcie choroby będą lecieć liniami, które nie należą do ich pracodawcy.

Muzyka spowalnia efekt starzenia

Muzyka spowalnia efekt starzenia

Granie na instrumencie muzycznym może spowolnić proces starzenia - twierdzą naukowcy z Laboratorium Słuchu na Północnozachodnim Uniwersytecie w USA. Ich zdaniem granie na instrumencie może bardzo pozytywnie...

Język nowej generacji

Język nowej generacji

Przepaść między językiem, którym posługują się młodzi użytkownicy telefonów komórkowych, a ich rodzicami coraz bardziej się pogłębia. Okazuje się, że w Wielkiej Brytanii 90% rodziców i nauczycieli nie...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK