plotki

Bezsenność postarza mózg

Polish ExpressPolish Express logo

Bezsenność postarza mózg

Według przeprowadzonych badań niewystarczająca lub nadmierna ilość snu wpływa niekorzystnie na funkcjonowanie naszego mózgu i jest w stanie zmniejszając jego regenerację, znacznie go postarzyć.

Prawidłowy czas naszego snu powinien wynosić 6-8 godzin. W przeciwnym razie zmniejsza się efektywność  naszych funkcji poznawczych oraz umiejętności takich jak poprawne rozumowanie oraz poprawne operowanie słownictwem. Naukowcy ostrzegają, że może być to również przyczyną przedwczesnej śmierci. Badacze z londyńskiego uniwersytetu udowadniają, jak zmiany w spaniu nawet w ciągu pięciu lat u osób w średnim wieku mają wpływ na ich dalsze funkcjonowanie. W wyniku nadmiernej lub niedostatecznej ilości snu możemy odczuć niekorzystne zmiany w naszym zapamiętywaniu, a nawet... rozumowaniu.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Niemowlę w Wielkiej Brytanii zaledwie 2 godziny po porodzie miało udaru mózgu

Niemowlę w Wielkiej Brytanii zaledwie 2 godziny po porodzie miało udaru mózgu

Lekarzom z Kumbrii udało się uratować chłopca, który urodził się nieprzytomny. Chłopczyk spędził trzy dni podłączony do maszyny podtrzymującej życie.

Dlaczego pamięć lubi nam płatać figle i łatwo nią manipulować?

Dlaczego pamięć lubi nam płatać figle i łatwo nią manipulować?

Mózg człowieka to organ, który do dzisiaj jest dla nas bardzo mało znany. Nie wiemy dokładnie jak działa i jak to się dzieje, że potrafi on zapisywać wspomnienia. Jednak nie jest on doskonały i również...

Naukowcy odkryli bezinwazyjną stymulację mózgu. Można nią leczyć depresję i Parkinsona!

Naukowcy odkryli bezinwazyjną stymulację mózgu. Można nią leczyć depresję i Parkinsona!

Badacze z MIT odkryli sposób na bezinwazyjną stymulację mózgu, która może zostać wykorzystana do leczenia wielu chorób, w tym depresji i parkinsona.

Naukowcy mylili się w sprawie funkcjonowania ludzkiego mózgu. To prawdziwy przełom!

Naukowcy mylili się w sprawie funkcjonowania ludzkiego mózgu. To prawdziwy przełom!

Badania, które przeprowadzone zostały na ludziach urodzonych bez jednej z kończyn, pokazały, że naukowcy od wieków mylili się w sprawie funkcjonowania ludzkiego mózgu.

Pranie mózgu coraz bliżej? Impulsy magnetyczne mogą polepszać nastawienie do imigrantów!

Pranie mózgu coraz bliżej? Impulsy magnetyczne mogą polepszać nastawienie do imigrantów!

Poprzez impulsy magnetyczne naukowcy mogą wyłączyć partie naszych mózgów odpowiedzialne za emocje i uczucia.

Co się z nami dzieje po śmierci? Naukowcy odkryli zaskakującą aktywność mózgu

Co się z nami dzieje po śmierci? Naukowcy odkryli zaskakującą aktywność mózgu

Najnowsze badania pokazują, że trzeba będzie zmienić nasze postrzeganie śmierci. Okazuje się bowiem, że nasze mózgi żyją dłużej niż nam się wydaje.

Google będzie przewidywało twoją... śmierć!

Google będzie przewidywało twoją... śmierć!

Sztuczna inteligencja nie jest już tylko tematem pojawiającym się w książkach i filmach o tematyce science-fiction. Algorytmy stają się coraz bardziej inteligentne dzięki rozwojowi technologii. Google...

Lekarze alarmują. Bransoletki Loom Bands to zagrożenie dla zdrowia dzieci

Lekarze alarmują. Bransoletki Loom Bands to zagrożenie dla zdrowia dzieci

Gumowe bransoletki Loom Bands robią furorę wśród najmłodszych. Lekarze ostrzegają jednak, że zbyt mocno zaciśnięte, mogą prowadzić do zaburzeń krążenia. Doniesienia o zagrożeniu, jakie stwarzają Loom Bands...

Obsesja sprzątania powoduje depresje

Obsesja sprzątania powoduje depresje

Nasza obsesja czystości może prowadzić do depresji - twierdzą naukowcy. Wierzą oni, że eliminowanie bakterii i wirusów z naszego środowiska sprawia, że nasz układ immunologiczny staje się słabszy, co ma...

Organic - ściema?

Organic - ściema?

Niejeden konsument, w trosce o zdrowie swoje i rodziny, robiąc zakupy w hipermarkecie wypatruje produktów opatrzonych metką z napisem „organic” - żywność ekologiczna, zdrowa, produkowana w...


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK