zdrowie i uroda

Awantura o dietę

Polish ExpressPolish Express logo

Awantura o dietę

Właśnie minęła dziesiąta rocznica śmierci doktora Roberta Atkinsa, twórcy niskowęglowodanowej diety. Po raz kolejny rozgorzała dyskusja na temat jej wpływu na organizm.

Robert Atkins jako pierwszy opracował dietę, która popularnie nazywana jest „białkową”. Otyły lekarz stworzył rewolucyjny program żywieniowy już w 1972, jednak sławę zdobył dzięki swojej drugiej książce, trzydzieści lat później. Atkins znacznie schudł stosując dietę swojego pomysłu i rozsławił ją w Holywood. Stosowały ją m.in. Catherine Zeta-Jones, Jennifer Aniston i Demi Moore. Jadłospis według doktora Atkinsa składa się głównie z produktów bogatych w proteiny, czyli nabiału i mięsa, które można spożywać bez ograniczeń. Wielu dietetyków twierdzi, że program białkowy szkodzi wątrobie i zwiększa ryzyko cukrzycy, niezaprzeczalnie jednak przynosi nagły spadek wagi, a zazwyczaj także... gwarantowany efekt jo-jo.

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Muzyka spowalnia efekt starzenia

Muzyka spowalnia efekt starzenia

Granie na instrumencie muzycznym może spowolnić proces starzenia - twierdzą naukowcy z Laboratorium Słuchu na Północnozachodnim Uniwersytecie w USA. Ich zdaniem granie na instrumencie może bardzo pozytywnie...

Chcesz schudnąć 3 kg w tydzień? Wypróbuj zaskakującej diety, która podbija Wyspy

Chcesz schudnąć 3 kg w tydzień? Wypróbuj zaskakującej diety, która podbija Wyspy

Nowa, niecodzienna dieta podbija od dłuższego czasu Wielką Brytanię. Dlaczego może się wydawać zaskakująca? Kluczowymi jej składnikami są czekolada i czerwone wino! O dziwo efekt takiej kuracji może być...

Spokojnie, to tylko święta!

Spokojnie, to tylko święta!

Z całą pewnością święta Bożego Narodzenia to czas magiczny i wyjątkowy, jednak psychologowie alarmują – oczekiwanie na Gwiazdkę podnosi poziom stresu do granic ludzkich możliwości. Jak więc wyćwiczyć w...

Koszerny Facebook

Koszerny Facebook

Z myślą o członkach ultraortodoksyjnego środowiska wyznawców judaizmu w Izraelu powstał właśnie nowy portal społecznościowy – FaceGlat, który uniemożliwia kontaktowanie się z osobami przeciwnej płci.

Komputery Dell śmierdzą kocią uryną?

Komputery Dell śmierdzą kocią uryną?

Dość nieoczekiwane i zabawne w skutkach kontrowersje pojawiły się wokół komputerów firmy Dell, którym użytkownicy zarzucili, że… wydzielają zapach podobny do kociego moczu.

Bujne życie w Arktyce

Bujne życie w Arktyce

Ekolodzy przestrzegają przed zagrożeniem populacji zwierząt morskich w Arktyce. Według nich kurczy się środowisko niezbędne do istnienia wielu gatunków przystosowanych do życia na tej szerokości geograficznej.

Postaw na owoce

Postaw na owoce

Zaledwie 22 procent mieszkańców Wysp spożywa zalecaną dawkę 5 porcji warzyw i owoców dziennie. Eksperci z World Cancer Research Fund podkreślają, że dołączenie ich do swojej diety jest podstawą zdrowego...

LG zaskakuje!

LG zaskakuje!

1.21 mm grubości, 5.5-calowy ekran, rozdzielczość lepsza niż Full HD – taki właśnie telefon LG display planuje wkrótce wypuścić na rynek. To jeszcze nie wszystko, w tym roku pojawi się nowy tablet,...

Dokumentacja Wielkiej Ucieczki

Dokumentacja Wielkiej Ucieczki

W minionym tygodniu światło dziennie na specjalnym pokazie w Paryżu ujrzał niezwykły dokument: film pokazujący brawurową ucieczkę z hitlerowskiego obozu jenieckiego.

Google walczy z piratami

Google walczy z piratami

Wyszukiwarka Google będzie już wyjątkowo oporna w pomocy osobom, które będą chciały znaleźć pirackie programy czy filmy.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK