zdrowie i uroda

Alkohol powoduje bezsenność

Polish ExpressPolish Express logo

Alkohol powoduje bezsenność

Naukowcy odkryli, że kieliszek alkoholu przed snem wcale nie pomaga w zasypianiu, jak dotąd sądzono. Zaśnięcie po spożyciu alkoholu jest wynikiem toksycznego działania alkoholu na mózg czyli zatrucia alkoholem.

Sen nie jest wówczas naturalny (fizjologiczny), a człowiek podczas takiego snu nie wypoczywa w sposób właściwy. Testy wykazały, że procentowe trunki pite przed pójściem do łóżka mogą powodować niespokojny sen, a nawet bezsenność. Według naukowców alkohol niszczy głęboką fazę snu. A wielu pijących cierpi na bardzo ubogi sen. Chcąc się wyspać, nie powinniśmy - zdaniem naukowców - delektować się kieliszkiem wina w sypialni. No chyba, że komuś nie chcemy życzyć dobrej nocy...

Chcesz się z nami podzielić czymś, co dzieje się blisko Ciebie? Wyślij nam zdjęcie, film lub informację na: [email protected]

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Naukowcy mają pierwszy dowód na to, że LSD „podwyższa” poziom świadomości

Naukowcy mają pierwszy dowód na to, że LSD „podwyższa” poziom świadomości

Mimo że naukowcy odkryli podwyższenie poziomu świadomości wśród osób będących pod wpływem LSD, to według nich aktywność mózgu nie jest wtedy wcale „lepsza”.

Klonowanie wymarłych gatunków. Koza górska - part II

Klonowanie wymarłych gatunków. Koza górska - part II

Naukowcy w Hiszpanii podjęli się próby sklonowania gatunków zwierząt, które wyginęły. Testy objęły gatunek kozy górskiej, której komórki zostały wcześniej zmagazynowane.

GPS - kupować czy nie?

GPS - kupować czy nie?

Naukowcy z uniwersytetów Londyn i Lancaster, dzięki przeprowadzonym na symulatorach badaniom odkryli, że nawigacja satelitarna w samochodze może niekorzystnie wpływać na zdolności w prowadzeniu pojazdu.

Co stresuje mieszkańców Wysp?

Co stresuje mieszkańców Wysp?

Brak papieru toaletowego, miejsca do parkowania i rozładowany telefon – to tylko niektóre z sytuacji, które Brytyjczycy wytypowali jako najbardziej dla nich stresujące. Nietypowe badanie dotyczące tego,...

Japońscy naukowcy odkryli mechanizmy odpowiedzialne za powstanie Alzheimera

Japońscy naukowcy odkryli mechanizmy odpowiedzialne za powstanie Alzheimera

Dzięki najnowszemu odkryciu japońskich naukowców udało się lepiej zrozumieć mechanizmy odpowiedzialne za powstawanie i rozwój choroby Alzheimera.

Lady GaGa: Nie mam czasu się upić!

Lady GaGa: Nie mam czasu się upić!

Chociaż trudno na pierwszy rzut oka w to uwierzyć, Lady GaGa unika skandali. Rzeczywiście, jedyne co wzbudza komentarze to kontrowersyjne wypowiedzi piosenkarki, jej teledyski oraz koncerty.

Rakieta wyniosła w kosmos ogień olimpijski

Rakieta wyniosła w kosmos ogień olimpijski

Z kosmodromu Bajkonur w Kazachstanie wystartowała rosyjska rakieta Sojuz. Rakieta leci na Międzynarodową Stację Kosmiczną (ISS), a na jej pokładzie znajduje się, obok trzyosobowej załogi, olimpijski ogień.

Niewierne pawiany

Niewierne pawiany

Naukowcy prowadzący badania nad zachowaniem małp w Etiopii odkryli, że pawiany i dżelady, podobnie jak ludzie, ukrywają swoje zdrady przed partnerami.

Rosjanie mają problem z alkoholem

Rosjanie mają problem z alkoholem

W Rosji wprowadzono ograniczenie reklamowania napojów alkoholowych w mediach. Ich spożycie u naszych wschodnich sąsiadów ponad dwukrotnie przekracza normy wyznaczone przez Światową Organizację Zdrowia.

Ten kraj wykończy alkohol

Ten kraj wykończy alkohol

Smutna przyszłość czeka naród brytyjski – jeśli wierzyć prognozom naukowców, aż 100 tysięcy ludzi w najbliższej dekadzie zapije się na śmierć.


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK