Uważaj na napoje dietetyczne

Przeprowadzone przez amerykańskich naukowców badanie odkryło związek pomiędzy depresją a spożywaniem napojów dietetycznych.

Doświadczenie przeprowadzone na 250 tysiącach osób wykazało, że ci, którzy często spożywają sztucznie słodzone napoje, są bardziej podatni na popadnięcie w depresję. U osób, które w ciągu jednego dnia piły cztery puszki lub szklanki tego rodzaju płynów, ryzyko zwiększyło się nawet o jedną trzecią. Według dr Hongleia Chena z National Institutes of Health w Północnej Karolinie, ograniczenie lub całkowite zaprzestanie spożywania dietetycznych napojów i zastąpienie ich na przykład niesłodzoną kawą może w naturalny sposób pomóc zmniejszyć ryzyko depresji. Naukowiec dodał również, że aby zgłębić tę kwestię, trzeba przeprowadzić jeszcze wiele badań, ponieważ nie można nie brać pod uwagę innych istotnych czynników.