Styl życia

Siedzenie skraca życie

Ograniczenie czasu spędzonego na siedzeniu do 3 godzin dziennie może wydłużyć życie nawet o 2 lata! Najnowsze badania naukowe dowodzą: im dłużej pozostajemy w pozycji siedzącej, tym bardziej odbija się to na naszym zdrowiu.

Siedzenie skraca życie

Analizy wykazały, iż spędzanie czasu na oglądaniu telewizji może przyczynić się do takich chorób jak cukrzyca czy  niedoczynność serca, a nawet… do śmierci. Jednak profesor Uniwersytetu w Cambridge,  David Spiegelhalter, podważa rzetelność tych badań. Według niego naukowcy co prawda przebadali dużą liczbę osób, jednak nie przyjrzeli się dokładnie ich indywidualnym stylom życia. „To są badania populacyjne i nie mogą one ocenić jak długotwałe siedzenie wpływa na idywidualne jednostki” – stwierdził.

author-avatar

Przeczytaj również

Rekordowa liczba pasażerów na lotniskach w UK. Chaos na drogach i na koleiRekordowa liczba pasażerów na lotniskach w UK. Chaos na drogach i na koleiRejestracja w Holandii i uzyskanie numeru BSNRejestracja w Holandii i uzyskanie numeru BSNRząd UK wstrzyma się od dalszego podnoszenia płacy minimalnej?Rząd UK wstrzyma się od dalszego podnoszenia płacy minimalnej?Huragan Nelson uderzył w Dover. Odwołane i opóźnione promyHuragan Nelson uderzył w Dover. Odwołane i opóźnione promyNosowska w UK – ikona polskiej muzyka zagra koncerty w Londynie i ManchesterzeNosowska w UK – ikona polskiej muzyka zagra koncerty w Londynie i ManchesterzeEkopisanki – naturalne i domowe sposoby barwienia jajekEkopisanki – naturalne i domowe sposoby barwienia jajek
Obserwuj PolishExpress.co.uk na Google News, aby śledzić wiadomości z UK.Obserwuj