Pociąg do otyłości Brytyjczyków

Ćwiczenia i diety nie wystarczą, by zapobiec otyłości w Wielkiej Brytanii – takiego zdania jest czołowy specjalista w zakresie zdrowego żywienia, który wystąpił na brytyjskich dniach fitness FitPro 2012.

Trend, który dr John Berardi określił jako „pociąg towarowy pędzący poza kontrolą”, powiększa się z roku na rok. Obecnie prawie jedna trzecia wszystkich dzieci w Wielkiej Brytanii ma nadwagę, a prawie co czwarty dorosły Brytyjczyk w 2010 roku kwalifikował się jako otyły. Berardi apeluje do władz, by aktywniej namawiały ludzi do ćwiczeń i jedzenia zdrowej żywności. Podkreśla jednak, że obecny stan rzeczy nie wynika z braku dostępnych środków, a raczej nowoczesnego trybu życia. Wśród szkodliwych czynników wymienia siedziący tryb pracy, powszechny dostęp do wysokokalorycznych produktów czy wysokie poziomy stresu. Zachęca więc do zmian codziennych przyzwyczajeń i uprawiania ćwiczeń w domu lub miejscu pracy.