Pij i chudnij bez wyrzeczeń

Popularna herbata, która gasi pragnienie, poprawia nastrój i reguluje przemianę materii pita regularnie pomoże nam w ciągu miesiąca zgubić nawet 3 kilogramy.

Czerwona herbata pu-erh, bo o niej tu mowa, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i wpływa na spowolnienie wchłaniania tłuszczy w jelitach. Kluczem do sukcesu jest jednak regularność jej picia i dokładność parzenia. Aby w pełni korzystać z jej właściwości należy parzyć ją w wodzie o temp. 80 stopni maksimum 3 minuty, a pić po pół szklanki trzy razy dziennie pół godziny przed posiłkiem. Jedynym minusem tej herbaty jest jej charakterystyczny, ziemisty, smak. Czegóż się jednak nie robi dla zdrowia i urody?