Styl życia

Orzeszki bardziej tuczące od hamburgera?

Zanim znów sięgniesz po orzeszki ziemne pokryte jogurtem znajdujące się w dziale „zdrowa żywność”, lepiej zastanów się dwa razy. Badania wykryły, że zawierają one trzy razy więcej tłuszczu niż hamburger Big Mac!

Orzeszki bardziej tuczące od hamburgera?

Do tej pory orzeszki były postrzegane jako niskokaloryczny przysmak wspaniały do schrupania między posiłkami. Okazało się jednak, że zawierają one zdumiewającą ilość tłuszczu. W jednym opakowaniu 200 g znajduje się 36,6 g nasyconych tłuszczy, a co więcej ilość kalorii w nich zawarta odpowiada połowie zapotrzebowania dziennego kobiet. „Jogurt”, którym pokryte są orzeszki, niewiele ma wspólnego z prawdziwym jogurtem, zawierającycm żywe kultury bakterii. Zawiera on głównie cukier, olej oraz mleko w proszku. Orzeszki produkowane są przez markę Neal’s Yard Wholefoods i są dostępne w setkach sklepów Holland & Barrett na całym świecie. Rada dietetyków jest prosta: albo zapomnij o tego typu przysmakach albo spożywaj je w bardzo niewielkich ilościach.

author-avatar

Przeczytaj również

Wynajem mieszkania w UK tańszy niż rata kredytu? Niekoniecznie!Wynajem mieszkania w UK tańszy niż rata kredytu? Niekoniecznie!Błędne ostrzeżenie Uisce Éireann dotyczące spożycia wodyBłędne ostrzeżenie Uisce Éireann dotyczące spożycia wodyPrzedsiębiorstwa wodociągowe pompują gigantyczną ilość ścieków do wodyPrzedsiębiorstwa wodociągowe pompują gigantyczną ilość ścieków do wodyWielka Brytania uruchomi program odstraszania nuklearnegoWielka Brytania uruchomi program odstraszania nuklearnegoRusza śledztwo w sprawie Polaka, który zabił siebie i dwie córki. Czy można było uniknąć tragedii?Rusza śledztwo w sprawie Polaka, który zabił siebie i dwie córki. Czy można było uniknąć tragedii?Holenderski senat odrzucił przepisy antydyskryminacyjne w miejscu pracyHolenderski senat odrzucił przepisy antydyskryminacyjne w miejscu pracy
Obserwuj PolishExpress.co.uk na Google News, aby śledzić wiadomości z UK.Obserwuj