Nie licz kalorii – schudniesz

Często podziwiamy Francuzki za ich nienaganne figury. Ich sposób na szczupłą sylwetkę okazuje się banalny – nigdy nie liczą kalorii.

Przeprowadzone niedawno na grupie Amerykanek i Francuzek badania wykazały, że mieszkanki Francji nie liczą kalorii, nie zwracają uwagi na informacje na opakowaniach i nie wiedzą ile tłuszczów, węglowodanów i białek zawierają poszczególne produkty. To dziwna informacja, jeśli wziąć pod uwagę współczynnik otyłości – w USA cierpi na nią 36% społeczeństwa, w kraju kochanków i żabich udek – tylko 12%.