Najlepsze domowe sposoby na przeziębienie

Wielkimi krokami zbliża się zima, podczas której często jesteśmy narażeni na przeziębienia i infekcje. Poznajcie zatem najlepsze domowe sposoby na zimowe infekcje.

Przeziebienie

Dlaczego piszemy o domowych sposobach leczenia zimowych infekcji i przeziębień, zamiast polecić proszek lub tabletkę, która w mgnieniu oka postawi człowieka na nogi? Oczywiście chemia jest rozwiązaniem bardzo skutecznym, ale nie jest do końca dobra dla naszego organizmu, dlatego lepiej poznać domowe sposoby na leczenie.

Na wstępie trzeba zaznaczyć, że przedstawione domowe sposoby powinny być stosowane tylko w przypadku wystąpienia objawów przeziębienia. Jeśli objawy wskazują na grypę, to należy bezwzględnie udać się do lekarza, ponieważ z tą chorobą nie ma żartów i nie powinna być leczona domowymi sposobami. Do niej potrzebna już jest ciężka artyleria.

Herbata z cytryną

Według obiegowej opinii doskonałym lekarstwem na przeziębienie jest picie gorącej herbaty z cytryną. W rzeczywistości jednak jest to błąd, ponieważ zawarta w niej witamina C traci swoje właściwości w wysokiej temperaturze. Dlatego lepiej dolewać sok z cytryny do wody o temperaturze pokojowej. Tak samo jest zresztą z sokiem z malin, który w ciepłej herbacie zachowuje przede wszystkim walory smakowe, ponieważ właściwości leczniczych nie ma niestety żadnych.

Inhalacja

Jednym z pierwszych objawów przeziębienia jest katar. Ta wyjątkowo upierdliwa dolegliwość potrafi skutecznie spędzać sen z powiek choremu oraz domownikom. Jedną z podstawowych metod leczenia kataru jest inhalacja.

Do miski należy wsypać kilka koszyczków rumianku i zalać to gorącą wodą, a następnie wdychać opary przez kilka minut. Dlaczego inhalacja jest taka skuteczna? Ponieważ rozszerza naczynia krwionośne przez co więcej krwi napływa do błon śluzowych.

Kamfora

Czy ktoś jeszcze pamięta olejek kamforowy? Kiedyś ten związek organiczny otrzymywany z cynamonowca kamforowego był powszechny w użyciu. Warto sobie jednak o nim przypomnieć, ponieważ natarcie nim klatki piersiowej jest bardzo skutecznym lekiem na kaszel.

Wywar (niemagiczny)

Innym sposobem na kaszel jest zrobienie wywaru z prawoślazu i lukrecji. Najpierw trzeba wybrać się do sklepu zielarskiego (albo na łąkę w odpowiednim czasie) i zakupić paczkę korzenia prawoślazu i lukrecji, następnie trzeba je wymieszać, wsypać do szklanki i zalać to wrzątkiem do 1/3 wysokości naczynia. Zrobiony w ten sposób wywar należy pić trzy razy dziennie.

Czosnek

Czosnek jest bardzo pożytecznym dobrem natury. Lubimy go jeść, ponieważ ma bardzo specyficzny i dobry smak. Stosujemy go również jako lek na przeziębienie, ponieważ zawiera naturalny antybiotyk no i odstrasza wampiry (przynajmniej w teorii, ale o tym w innym artykule). Czosnek jest też świetnym lekarstwem na kaszel mokry. Trzeba tylko z niego zrobić syrop.

Weź kilka obranych ząbków czosnku i zmiażdż je. Następnie zalej to wszystko sokiem z cytryny i dodaj niewielką ilość przegotowanej wody. Powstały w ten sposób syrop należy pić kilka razy dziennie.

Dlaczego leczenie domowe leczenie jest lepsze niż stosowanie leków? Odpowiedź jest bardzo prosta: chemia, którą wtłaczamy prawie na każdym kroku do naszych organizmów zwalcza objawy choroby powodując przy tym problemy dla naszych żołądków, które muszą sobie jakoś z nią poradzić.

A może nie leczyć…

Niektóre osoby twierdzą, że pierwszych objawów przeziębienia nie powinno się leczyć farmakologicznie, ponieważ organizm sam powinien z tym walczyć. Przedstawione wyżej domowe sposoby w istocie wspomagają nasze pracę naszych organizmów, a nie "wyręczają" je.

…tylko wspomagać?

Trzeba też pamiętać, że przeziębienia można uniknąć wspomagając nasz układ odpornościowy. W tym celu w okresie jesienno – zimowym warto wzbogacić dietę o owoce i jarzyny takie jak jabłka, banany czy winogrona. Można również zainteresować się chrzanem, który zawiera witamy A, B i C,  a także olejki lotne oraz związki bakteriobójcze. Roślinę tą powinno się jednak odpowiednio dawkować, ponieważ jej nadmiar podrażnia błony śluzowe. Także kapusta jest jesiennym źródłem witamin i związków bakteriobójczych.

… czytaj dalej! Wejdź na LAJT (lajt.co.uk)

Chcesz poznać więcej tajemnic gwiazd? Chciałbyś schudnąć, a nie wiesz jak się do tego zabrać? Najnowsze trendy, plotki, romanse, skandale, skuteczne diety, rozrywka tylko na LAJT (lajt.co.uk)