Bez kategorii
Kobieto, spaceruj! Zmniejszysz ryzyko raka piersi
Zdaniem naukowców u kobiet po menopauzie, które spacerują co najmniej przez godzinę dziennie, zdecydowanie zmniejsza się ryzyko zachorowania na raka piersi.
Im dłuższy spacer tym lepiej. U osób, które chodzą przez przynajmniej 7 godzin w tygodniu ryzyko zachorowania na raka jest o 14 proc. niższe niż u osób, które spacerują mniej niż 3 godziny w tygodniu.
W projekcie naukowym wzięło udział ponad 73 tys. osób w wieku 50-74 lata. Kobiety były obserwowane i regularnie badane przez 17 lat.
Przeczytaj również
Obserwuj PolishExpress.co.uk na Google News, aby śledzić wiadomości z UK.Obserwuj