finanse

6 prostych pomysłów na to, by odzyskać apetyt na życie

Polish ExpressPolish Express logo

6 prostych pomysłów na to, by odzyskać apetyt na życie

Im jesteśmy starsi, tym bardziej rosną oczekiwania wobec nas samych. Staramy się zapewnić wszystko co najlepsze dzieciom, rodzinie, nie chcemy dać plamy w pracy, a także chcemy spełnić własne marzenia i cele. Jak nie zwariować w tym mknącym do przodu świecie?

Co zrobić, gdy chcemy iść do przodu, a ewidentnie czujemy spadek energii? Nie jestem wyrocznią w tym temacie, ale być może któryś z tych pomysłów okaże się Wam pomocny, drodzy czytelnicy “Polish Express”.

1. Nie odcinaj się od ludzi

Praca w obcym kraju może przynosić godny zarobek ale nie należy zapominać o innych aspektach życia. W końcu jesteśmy istotami społecznymi, a kontakt z drugim człowiekiem jest dla nas niczym woda dla roślin. Niezależnie od tego, jak bardzo zdeterminowany jesteś, pielęgnuj relacje z ludźmi obok siebie i nie daj sobie wmówić, że każdy “Polak Polakowi wilkiem”. Nie daj się wyizolować, bo to droga donikąd.

Co Brexit może oznaczać dla Polaków? 5 kluczowych zmian

2. Dbaj o kondycję

Powiecie - łatwo mi mówić, bo pracuję w finansach i siedzę cały dzień przy biurku. OK, nawet jeśli tak jest (trochę), to ty, drogi Polaku w UK nie rezygnuj z jakiejś formy rekreacji. Nawet jeśli wykonujesz pracę fizyczną. Wieczorny spacer, jazda na rowerze czy jogging dostarczą ci dawkę endorfin, które nastroją Cię pozytywnie na cały dzień.

3. Nasiąkaj kulturą

Myślisz, że dobre filmy i książki to przywilej pięknoduchów, którzy oderwani są od rzeczywistości? Prawda jest taka, że dobra, inspirująca fabuła jak mało co zaostrza apetyt na życie. Nasze własne życie. Dlatego nigdy nie przestawaj chłonąć pięknych historii. Na to nigdy nie żal czasu.

4. Zrób dobry uczynek

Jesteś zapracowany. To wiemy. Ale porzuć scenariusz, w którym życie jest grą komputerową, która polega tylko na zdobywaniu pieniędzy i eliminacji prawdziwych lub wyimaginowanych wrogów. Zrób choć raz dziennie dobry uczynek, który pomoże drugiemu człowiekowi. Sam poczujesz się dużo lepiej.

5. Pozbądź się długów

Nie zawsze jest to proste, ale na tyle na ile możesz, bądź “kwita” ze swoimi bliskimi. Naprawdę lepiej żyć skromniej, niż odczuwać dyskomfort, a nawet lęk przed tym, że jesteśmy komuś coś winni. Zadbaj o to, by spłacić swoje wszystkie długi. Przy klarownej sytuacji finansowej, twoje samopoczucie z pewnością się poprawi.

Odwołali Twój lot? Masz prawo do odszkodowania

6. Uśmiechnij się

"Zawsze patrz na słoneczną stronę życia” śpiewał nieoceniony kabaret Monty Pythona. Ty też staraj się zachować uśmiech, bez względu na to, jaka jest twoja sytuacja. Pozytywne nastawienie do rzeczywistości pozwoli ci przetrwać trudne chwile i wzbudzi sympatię ludzi, którzy być może wyciągną cię z kłopotów.

Chcesz na bieżąco czytać o wydarzeniach w UK? Pobierz aplikację Polish Express News na Androida i iOS.
Materiał chroniony prawem autorskim. Kopiowanie i publikowanie wyłącznie za zgodą wydawcy.


Podobne artykuły

Jak nie dać się „nabić w butelkę” przesyłając pieniądze do Polski?

Jak nie dać się „nabić w butelkę” przesyłając pieniądze do Polski?

W Polsce zostawiłam starszych rodziców, którzy żyją z małych emerytur. Chciałabym co miesiąc przelewać im pieniądze, żeby chociaż trochę lepiej im się wiodło. Nie wiem jednak z usług których firm mam skorzystać,...

5 zasad ochrony swoich pieniędzy w sieci

5 zasad ochrony swoich pieniędzy w sieci

Na co dzień wspólnie tworzymy dobrobyt Wielkiej Brytanii uczciwie pracując i zarabiając pieniądze dla siebie i swoich rodzin. Bez wątpienia zatem, bezpieczeństwo środków finansowych pozostaje jednym z...

6 porad finansowo-życiowych dla 30-latków

6 porad finansowo-życiowych dla 30-latków

Doszły mnie głosy, że ubiegłotygodniowy tekst z finansowymi poradami dla 20-latków przypadł do gustu wielu czytelnikom “Polish Expressu”. Dlatego też zdecydowałem się na ciąg dalszy. Oto kilka porad finansowych...

5 sposobów na wakacyjne oszczędności

5 sposobów na wakacyjne oszczędności

Wakacje nigdy nie są tanią przyjemnością, a podróż całą rodziną, szczególnie z dziećmi, to prawdziwe wyzwanie dla rodzinnego budżetu. Czasami niewielka ilość czasu nad gruntownym zaplanowaniem wakacji...

Wilczy apetyt. Jak sobie z nim radzić?

Wilczy apetyt. Jak sobie z nim radzić?

Ostatnio czuję niepohamowany apetyt – to pewnie wszystko przez przesilenie wiosenne. Jakie produkty i dania włączyć do diety, aby była bardziej syta? Zima to bardzo trudny okres dla organizmu, ponieważ...

Brytyjczycy więcej wydają, niż zarabiają. Dalej spłacają kredyty świąteczne

Brytyjczycy więcej wydają, niż zarabiają. Dalej spłacają kredyty świąteczne

Jak podaje "The Mirror", jeden na pięciu Brytyjczyków nie może poradzić sobie ze spłatą zaciągniętego na Święta Bożego Narodzenia kredytu. Badania pokazują, że taki kredyt bierze każdego roku jedna trzecia...

Zjadają nas długi

Zjadają nas długi

W ciągu dwóch lat liczba osób, które mają kłopoty ze spłatą rachunków i rat kredytów, wzrosła o jedną czwartą. Ich długi – już prawie trzykrotnie.

Wieczny brak gotówki

Wieczny brak gotówki

47% młodych ludzi doświadczyło kłopotów z zadłużeniem, przy czym więcej niż połowa twierdzi, że problemu finansowe mają wpływ na ich zdrowie.

Ekspert radzi: fotoradary i mandaty

Ekspert radzi: fotoradary i mandaty

Dostałem mandat z fotoradaru, choć po wjechaniu w jego przestrzeń zacząłem gwałtownie hamować. Czy jest szansa na anulowanie kary?

Oto 8 trików, dzięki którym w Twoim portfelu pojawi się więcej gotówki. Ostatni rozbija bank. Dosłownie!

Oto 8 trików, dzięki którym w Twoim portfelu pojawi się więcej gotówki. Ostatni rozbija bank. Dosłownie!

Żyjemy od wypłaty do wypłaty. Codziennie małe kwoty wypływają z naszych portfeli i kont. Wydają się być bez znaczenia dla całkowitego budżetu. Ile możemy zaoszczędzić na kilku funtach miesięcznie?Sprawdziliśmy....


Ta strona używa plików cookie. Kontynuując przeglądanie witryny, wyrażasz zgodę na ich używanie przez nasz serwis. Dodatkowo kiedy odwiedzasz naszą stronę, wstępnie wybrane firmy mogą odczytywać i korzystać z określonych informacji zapisanych na Twoim urządzeniu, aby wyświetlać odpowiednie reklamy bądź spersonalizowane treści. Dowiedz się więcej.OK